Facilitazione e Leadership, Counseling e Coaching per il Cambiamento

Il parlar chiaro è fatto per gli amici…..ma anche per i clienti.

Come essere efficaci quando siamo sotto pressione? Magari prima di appuntamenti importanti in cui dobbiamo essere tutti presenti? Ci serve una bussola per orientarci nuovamente. Nelle settimane antecedenti un momento importante, possiamo vivere uno stato di dissonanza cognitiva,emotiva e fisica. Anche un senso di affaticamento. E chiederci…”ma perché sono qui?” Ci sentiamo non allineati, stanchi, facciamo troppo o...

“Mettere la propria firma” nella vita e nel lavoro giocando

Brian Sutton Smith, famoso psicologo dello sviluppo, ci ha lasciato nel 2015, proprio in questi mesi. A due anni dalla sua dipartita,  ho voglia di ricordarlo per quanto ha detto e fatto per lo sviluppo dei giochi esperienziali e di ogni forma di gioco educativo in rete. Appassionato della metafisica del gioco, ha cercato sempre di rispondere a queste domande fondamentali: Cosa è un gioco? Perché l’essere umano si...

Mindsafe: aumentare la resilienza emozionale, consolidare il baricentro personale

Esprimere al meglio le proprie possibilità umane? All’interno del contesto in cui viviamo…direi quasi avveneristico…però riflettiamo. Le possibilità umane qui intese sono capacità e competenze innate, vive nelle nostre intelligenze che sono non una ma molteplici: l’intelligenza logica e creativa della mente, l’intelligenza relazionale, valoriale e  affettiva del cuore,  l’ intelligenza...

Training di mantenimento e unconventional learning

Occorre muoversi anche in aula con regolare continuità…e in questo video…in Turchia…lo si vede bene e con efficacia. Ma è stato dimostrato anche che il singolo allenamento di movimento per esempio, attivato separatamente da altri due allenamenti, porta a risultati meno significativi a lungo termine; mentre la combinazione fra il training di memoria (testa) e quello psicomotorio (cuore e pancia) da...

Coerenza naturale e benessere produttivo

Siamo coerenti? Coerenza è quando ciò che dici, ciò che fai, ciò che pensi e ciò che sei vengono tutti da un unico posto. (Anonimo) La coerenza è uno stato naturale che può avvenire spontaneamente, specialmente quando ci sentiamo positivi e su di giri e stiamo facendo qualcosa che veramente ci fa piacere. Praticare la coerenza ci permette di: sentirci meno stressati aumentare la chiarezza e la focalizzazione...

E’ tutto una questione di fiducia

Se non c’è fiducia, non si va da nessuna parte. Anche le neuroscienze ci dicono che se non c’è fiducia fra ciascuno dei nostri cervelli, possiamo sostanzialmente dimenticare ogni desiderio di pace,di rilassamento e di benessere, di vero allineamento ed integrazione fra le nostre parti interne. Questo accade normalmente nella vita, quando ci comportiamo verso una persona di cui non ci fidiamo più. Fondamentalmente...

Intelligenza emotiva, resilienza e stili emozionali

Se integriamo gli studi sull’Intelligenza emotiva e le ricerche sulle Neuroscienze attuali troviamo molto in comune soprattutto i temi legati alla vita emotiva del nostro cervello (o meglio come il processo mBraining insegna …la vita emotiva dei nostri cervelli: la nostra testa, il nostro cuore, la nostra pancia). La scoperta forse più interessante è legata alle neuroscienze affettive, dove alcuni neuro scienziati,...

Verso un ecologia della mente, del cuore e del ventre

Verso un ecologia della mente, del cuore e del ventre Parafrasando quello che scrisse Gregory Bateson, oggi, più che mai, abbiamo bisogno di allineamento. Gli esseri umani si comportano in modi disallineati se non distruttivi, come alcuni giornalisti hanno individuato, per ogni sistema organizzativo, familiare, e naturale, senza riuscire a vedere le delicate interdipendenze del sistema stessoche gli conferiscono...

Motivazioni e riflessioni sulla meditazione e all’autoipnosi contemplativa

Introduzione all’autoipnosi contemplativa Ci sono vari motivi per scrivere un libro. In merito all’ultimo che ho scritto i motivi sono diversi. Vi cito quello più olistico e forse “tecnico”. Da un lato questo libro è una possibile porta verso la cura, cura di Sé e dell’Altro attraverso la meditazione e quindi è una modalità sempre nuova di contatto con ciò che è nel profondo...
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