Facilitazione e Leadership, Counseling e Coaching per il Cambiamento

Centrarsi , ricablandosi per costruire un cervello migliore

Cosa significa questo tema, e cosa intendiamo? E perché lo ripropongo adesso? Centrarsi è importante, è sempre importante, soprattutto quando si inizia un anno, una giornata, un progetto o un momento importante. E’ un modo anche per gestire lo stress. Tanto più forte è l’esperienza della centratura, tanto più la si può raccontare e far risuonare anche verso gli  altri. E’come superare un esame: quando si fa questa...

Intelligenza emotiva, resilienza e stili emozionali

Se integriamo gli studi sull’Intelligenza emotiva e le ricerche sulle Neuroscienze attuali troviamo molto in comune soprattutto i temi legati alla vita emotiva del nostro cervello (o meglio come il processo mBraining insegna …la vita emotiva dei nostri cervelli: la nostra testa, il nostro cuore, la nostra pancia). La scoperta forse più interessante è legata alle neuroscienze affettive, dove alcuni neuro scienziati,...

Essere presenti OGGI…

Cosa significa essere presenti oggi? Oggi, molti non sono nemmeno presenti a se stessi, non sono presenti fra le persone che sono accanto a loro, non sono presenti né a casa né al lavoro. Le persone sono abbastanza disconnesse. Eppure Tutto è nel presente. Allora queste persone dove sono? Dove siamo..anche noi? Per rispondere a queste domande, proviamo con qualche prima risposta. Una prima risposta all’essere...
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