Ma cosa sono emozioni e sentimenti?
Forse occorrerebbe leggere Joseph LeDoux, Il cervello emotivo, alle origini delle emozioni.
Ma il punto è anche un altro.
La regolazione delle emozioni, intesa come capacità di mantenere l’attivazione emozionale entro una certa soglia, si può connettere con un antico strumento, conosciuto ai più: l’enneagramma.
Intelligenza emozionale ed Enneagramma della personalità: le chiavi di sviluppo verso il Benessere Produttivo.
Da approfondire sul sito econsultant.